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「電力会社を変えたいけど、解約金っていくらかかるの？」 「会社ごとにバラバラで、一覧で比較できるサイトがない……」
そう思って調べている方、多いですよね。実はほとんどの電力会社は解約金0円です。ただし一部のプランには1,100円〜5,550円の解約金が設定されていますし、解約金0円でも「見えないコスト」でトータルでは損するケースもあります。
この記事では、主要8社の解約金・契約期間の縛り・燃料費調整額の上限・隠れコストを1つのテーブルで横断比較しました。
まず結論だけ知りたい方は、こちらをどうぞ。
| 知りたいこと | 答え |
|---|---|
| 解約金はいくら？ | 8社中6社が0円。最大でも5,550円（おうちでんき） |
| 切り替え手続きは面倒？ | 乗り換え先に申し込むだけ。今の会社への連絡は不要 |
| 隠れコストはある？ | ポイント喪失・セット割解除で年間500〜12,000円の影響あり |
| おすすめの行動は？ | 検針票で月額確認 → 乗り換え先でシミュレーション |
この記事では、上の表の根拠と8社ぶんの解約金・隠れコストを詳しく解説します。「自分の電力会社は解約金がかかるのか」「解約金を払ってでも乗り換えた方が得なのか」が、パッとわかるようになっています。
▶ 「解約金より怖い”隠れコスト”の比較」はこちら → 隠れコスト8社比較
最終確認日：2026年4月7日
主要8社の解約金一覧【早見テーブル】
主要8社の解約金は、大半が0円です。解約金がかかるのは一部プランだけで、金額も最大5,550円と軽めです。
| 電力会社 | 解約金 | 契約期間の縛り | 解約金がかかる条件 |
|---|---|---|---|
| 東京電力 | ほとんど0円 | プレミアムS/Lのみ1〜2年 | プレミアムS:3,000円/L:5,000円（引越し・プラン変更なら免除） |
| ENEOSでんき | 通常0円 | にねんとく²割のみ2年自動更新 | にねんとく²割:更新月以外1,100円 |
| 楽天でんき | 0円 | なし | — |
| ドコモでんき | 0円 | なし | — |
| おうちでんき | 550〜5,550円 | (A):1年/(T)(N):2年 | 事務手数料550円＋(T)(N)は24ヶ月以内で+5,000円。東北・東京・関西・九州は全額免除中 |
| 東京ガスの電気 | 0円 | なし | — |
| Looopでんき | 0円 | 1年自動更新（途中解約でも0円） | — |
| オクトパスエナジー | 0円 | なし | — |
（出典：各社公式サイト・重要事項説明書・2026年4月確認）
※各社の詳しい解約手順・隠れコストの計算は個別記事で解説しています。
- 東京電力の解約金と解約方法
- ENEOSでんきの解約金と解約方法
- 楽天でんきの解約金と解約方法
- ドコモでんきの解約金と解約方法
- おうちでんきの解約金と解約方法
- 東京ガスの電気の解約金と解約方法
- Looopでんきの解約金と解約方法
- オクトパスエナジーの解約金と解約方法
解約金が「0円」の会社と「かかる」会社の違い
電力会社の解約金は、光回線やウォーターサーバーと比べるとびっくりするほどシンプルです。「更新月」の概念がないサービスが大半で、あっても金額は1,100〜5,550円。正直、「解約金が怖くて踏み出せない」と悩むほどの金額ではありません。
解約金0円の会社（6社）
楽天でんき・ドコモでんき・東京ガスの電気・Looopでんき・オクトパスエナジーは、どのプランでもいつ解約しても0円です。東京電力も、スタンダードSや従量電灯Bなど大半のプランは0円。プレミアムS/Lだけが例外ですが、このプランを契約している方はかなり少数派です。
解約金がかかる会社（2社）
ENEOSでんき（にねんとく²割加入者のみ）
- 解約金：1,100円（税込）
- 条件：更新月（適用開始から23〜24ヶ月目）以外に解約した場合
- 通常プラン（Vプランなど）は0円。にねんとく²割に加入していなければ関係なし
おうちでんき（プラン・エリアにより異なる）
- 全プラン共通：解約事務手数料550円
- おうちでんき(T)・(N)：24ヶ月以内の解約で+5,000円（合計5,550円）
- ただし東北・東京・関西・九州エリアは解約金全額免除中（終了日未定）
- 初月無料キャンペーン適用者は、1年未満の解約でさらに3,000円の違約金
解約金があっても「払って乗り換え」が得になるライン
「解約金がかかるなら待った方がいいかな」と思うかもしれませんが、ちょっと計算してみてください。
| 解約金 | 月額差額1,000円の場合 | 元が取れる期間 |
|---|---|---|
| 1,100円（ENEOSでんき） | 年間12,000円の節約 | 約1ヶ月 |
| 3,000円（東京電力プレミアムS） | 年間12,000円の節約 | 約3ヶ月 |
| 5,550円（おうちでんき最大） | 年間12,000円の節約 | 約6ヶ月 |
※月額差額は乗り換え先との料金差の一例。実際の差額は使用量・プランにより異なります
電力会社の解約金は最大でも5,550円。月額差額が1,000円あれば半年以内に元が取れます。「解約金が怖い」という理由で先延ばしにする方が、年間で見るとトータルでは損になるケースがほとんどです。
違約金負担キャンペーンは電力会社にはない
光回線やウォーターサーバーでは「乗り換えキャッシュバックで解約金を相殺」が当たり前ですよね。でも、電力会社にはそうした違約金負担キャンペーンがほぼ存在しません。過去を振り返っても実施例がないので、「キャンペーンを待とう」と考えるのは得策ではないです。
その代わり、解約金自体が0〜5,550円と低額なので、乗り換え後の年間節約額で十分に回収できます。
解約金だけじゃない——「隠れコスト」に要注意
解約金が0円だからといって安心していると、意外なところで損することがあります。ポイント還元やスマホとのセット割が消えることで発生する「見えないコスト」、ここを計算せずに乗り換えると「あれ、思ったほど安くならなかった…」となりかねません。
隠れコスト8社比較テーブル
| 電力会社 | 主な隠れコスト | 年間の影響額（目安） |
|---|---|---|
| 東京電力 | TEPCOポイント失効・ガスセット割解除（年1,224円）・旧プラン（電化上手等）は戻れない | 約1,200円 |
| ENEOSでんき | ENEOSカード割引（年1,200円）・ガソリン割引（年1,000〜3,000円）・Vポイント終了・ガスセット割廃止 | 約2,650〜4,650円 |
| 楽天でんき | SPU+0.5倍消失（年600〜12,000円）・でんきポイント0.5%消失・楽天ガス還元率低下 | 約3,240円（月3万円楽天利用・月8,000円電気代の場合） |
| ドコモでんき | dポイント還元消失（Basic+dカード:年約2,280P / Green+GOLD:年約6,840P）・セット割解除 | 約2,280〜6,840円 |
| おうちでんき | おうち割でんきセット解除（SB3回線で年約3,960円） | 約3,960円 |
| 東京ガスの電気 | セット割解除（年480〜900円）・パッチョポイント還元率低下・ずっとも電気は戻れない | 約500〜900円 |
| Looopでんき | Looopガスが自動解約・ガス割等すべて終了・旧プラン（おうちプラン）には戻れない | ガス契約者のみ影響 |
| オクトパスエナジー | シンプルオクトパスは12ヶ月後にグリーンへ自動切替・キャンペーン特典の条件未達で失効リスク | キャンペーン利用者のみ影響 |
隠れコストが一番大きいのは？
楽天でんき（楽天市場ヘビーユーザーの場合）とドコモでんき Green（dカードGOLD保有者の場合）は、年間5,000〜7,000円規模の隠れコストが発生します。
ただし、乗り換えによる電気代の節約額は年間1万〜3万円になるケースが多いため、隠れコストを差し引いてもプラスになる方がほとんどです。大事なのは「隠れコストの額」と「乗り換え後の節約額」を天秤にかけること。感覚ではなく、数字で判断しましょう。
燃料費調整額の「上限なし」リスクを知っておこう
解約金より怖いのが、じつはこっちです。燃料費調整額の仕組みを理解していないと、「安い電力会社に乗り換えたはずなのに、前より高くなった」ということが本当に起こります。
ざっくり言うと、燃料費調整額とは「電気を作るための燃料代の変動分を、毎月の電気代に上乗せ（または差し引き）する仕組み」のこと。原油やLNG（液化天然ガス）の価格が上がれば電気代も上がり、下がれば電気代も下がります。
問題は、この調整額に「上限」があるかどうか。上限があれば、燃料費がどれだけ高騰しても電気代はそこで止まります。上限がなければ、高騰がそのまま電気代に直撃します。
8社の燃調費上限比較
| 電力会社 | 燃調費の上限 | ひとこと解説 |
|---|---|---|
| 東京電力（従量電灯B） | 上限あり | 唯一の上限あり。高騰時でも上限以上は請求されない |
| 東京電力（スタンダードS） | 上限なし | 自由料金プランなので上限なし |
| ENEOSでんき | 上限なし | 2022年11月に撤廃 |
| 楽天でんき | 市場価格調整:30円キャップあり | キャップはあるが大手の燃調費より割高な月が多い |
| ドコモでんき | 上限なし | — |
| おうちでんき | 上限なし | — |
| 東京ガスの電気 | 上限なし | — |
| Looopでんき | 市場連動型（120kWhまでキャップ、超過分は上限なし） | 夕方〜夜は30〜80円/kWhになることも |
| オクトパスエナジー | グリーンオクトパス:上限なし。シンプルオクトパス:12ヶ月間燃調0円 | シンプルは12ヶ月限定で安定 |
（出典：各社公式サイト・重要事項説明書・2026年4月確認）
燃調費の上限があるのは東京電力の従量電灯B（規制料金プラン）だけ。新電力・大手の自由料金プランは軒並み上限を撤廃しています。
2023年の高騰時に何が起きたか
2022年後半〜2023年前半にかけて、燃料費が急騰した時期がありました。この間、上限なしの新電力は大手の規制料金より月数千円高くなるケースが続出。SNSでも「新電力に変えたのに前より高くなった」「大手に戻した」という声が相次ぎました。
帝国データバンクの調査では、2024年3月時点で累計188社の新電力が撤退・倒産・事業停止に追い込まれています。燃料費高騰は消費者だけでなく、電力会社自体の経営も直撃するリスクなんです。
現在（2026年4月時点）は燃料費がおおむね落ち着いているため、新電力の方が安い状況に戻っています。ただし、今後また高騰する可能性はゼロではありません。「安さ」だけでなく「安定性」も判断基準に入れておくのがおすすめです。
市場連動型プランの注意点
LooopでんきのスマートタイムONEは、30分ごとに単価が変わる市場連動型です。日中の安い時間帯（10〜13円/kWh程度）に電気を集中的に使える方には有利ですが、夕方〜夜のピーク帯は30〜80円/kWhに跳ね上がることもあります。
「毎月の電気代を安定させたい」という方は、Looopよりもオクトパスエナジーや東京ガスのような固定単価型の方が安心です。メリットだけ見て決めるのではなく、自分の生活パターンに合っているかを確認してから選びましょう。
切り替え手続きは全社共通で「申し込むだけ」
ここまで解約金やリスクの話が続いたので、「なんだか大変そう……」と感じたかもしれません。でも、手続き自体は拍子抜けするくらい簡単です。
他社に乗り換える場合：乗り換え先の電力会社に申し込むだけ。今の電力会社への解約連絡は不要です。 これは今回比較した8社すべてに共通するルールです。乗り換え先が解約手続きを代行してくれます。
撤去工事もなし。機器返却もなし。工事の立ち合いも不要。切り替え中に電気が使えなくなることもありません。送電網は地域の送配電事業者（東京電力パワーグリッド等）が管理しているので、どの電力会社と契約しても電気の品質は同じです。
申し込みに必要なものは2つだけ。
- お客さま番号（検針票またはマイページで確認）
- 供給地点特定番号（22桁の数字。同じく検針票またはマイページに記載）
申し込みはWebで5〜10分。切り替え完了までは2週間〜1ヶ月半程度が目安です。光回線の乗り換えと比べたら、ほんとにあっさりしてます。
※引越しに伴う解約のみ、現在の電力会社に自分で連絡が必要です。
「先延ばし」はどれだけ損する？
ほとんどの電力会社は解約金0円。更新月の概念もなし。先延ばしにする合理的な理由がありません。
切り替えが遅れた月数ぶんだけ、乗り換え先との月額差額がそのままムダになります。
| 先延ばしする期間 | ムダにする金額（月1,000円差の場合） | 今すぐ切り替えた場合 | どっちが得？ |
|---|---|---|---|
| あと1ヶ月 | 1,000円 | 0円 | 今すぐが1,000円お得 |
| あと3ヶ月 | 3,000円 | 0円 | 今すぐが3,000円お得 |
| あと6ヶ月 | 6,000円 | 0円 | 今すぐが6,000円お得 |
| あと12ヶ月 | 12,000円 | 0円 | 今すぐが12,000円お得 |
※月額差額は乗り換え先との料金差の一例。実際の差額は使用量・プランにより異なります
解約金がかかる方でも「解約金 ÷ 月額差額 ＝ 元が取れる月数」で判断できます。ENEOSでんきの1,100円なら約1ヶ月、おうちでんきの5,550円でも約6ヶ月で回収可能。
「面倒だから」で放置するのが一番もったいないパターンです。切り替え手続き自体は5〜10分で終わるので、思い立ったときにやってしまうのが吉です。
あなたの状況別・おすすめの乗り換え先
乗り換え先を選ぶ前に、「自分が何を重視するか」をはっきりさせるのがコツです。基準なしで並べると「どれもよさそうだけど決められない」となりがちなので。
| あなたの状況 | おすすめの乗り換え先 | 特徴 | 月額目安（300kWh） |
|---|---|---|---|
| ドコモユーザー | ドコモでんき | dポイント最大6%還元・スマホとまとめて管理 | 約9,500円（+ポイント還元） |
| SB・Y!mobileユーザー | 【PR】おうちでんき | スマホ1回線につき毎月110円割引 | 約9,800円（割引前） |
| とにかく安くしたい（時間帯の工夫ができる） | 【PR】Looopでんき | 基本料金0円・市場連動型 | 約9,200円（変動あり） |
| 安さ＋料金の安定性を両立したい | 【PR】オクトパスエナジー | 東京ガス合弁・再エネ100%・固定単価・解約金0円 | 約8,500円 |
| ガスもまとめて節約したい | 東京ガスの電気 | 電気＋ガスセット割・知名度No.1 | 約9,300円（セット割前） |
| 燃料費高騰リスクを絶対に避けたい | 東京電力（従量電灯B） | 燃調費上限あり・大手の安心感 | 約9,800円（安定性の対価） |
※月額目安は東京電力エリア・30A・300kWh・2026年4月時点の単価で試算。実際の金額は使用量・時期・燃料費調整額により異なります ※提携申請中の案件を含みます。審査状況により変動する場合があります
注意点を2つだけ。
Looopでんきは市場連動型なので、夕方〜夜の単価が30〜80円/kWhに跳ね上がることがあります。「毎月安定した金額で使いたい」という方には向きません。
そして、どの電力会社に切り替えても電気の品質は変わりません。送電網は同じなので、停電リスクが増えることもないです。
よくある疑問Q&A
Q. 電力会社に解約の電話をしないといけない？
A. 他社への乗り換えなら不要です。乗り換え先が解約手続きを代行してくれます。引越しの場合のみ、自分で連絡が必要です。
Q. 切り替え中に電気が使えなくなる期間はある？
A. ありません。電気は途切れることなく新しい電力会社に切り替わります。
Q. 新電力が倒産したらどうなる？
A. 電気が止まることはありません。地域の送配電会社による「最終保障供給」の仕組みがあり、万が一のときも電気の供給は続きます。ただし最終保障供給の料金は通常より約2割高い設定のため、早めに別の電力会社に切り替えることをおすすめします。
Q. 解約金を払ってでも乗り換えた方が得？
A. ほとんどの場合、はい。電力会社の解約金は最大でも5,550円。月額差額が1,000円あれば、6ヶ月以内に元が取れます。
Q. 一度他社に切り替えた後、元の電力会社に戻れる？
A. 基本的には戻れます。ただし、旧プラン（東京電力の電化上手・ENEOSでんきのにねんとく²割・東京ガスのずっとも電気・Looopでんきのおうちプランなど）は新規受付を終了しているため、解約すると二度と同じプランには戻れません。現在のプランに特別な愛着がある方は、解約前に一度確認しておいてください。
Q. 切り替えても電気の質は変わる？停電しやすくなる？
A. 変わりません。どの電力会社と契約しても、同じ送電網を通って届きます。新電力だから停電しやすくなるということは、仕組み上あり得ないのでご安心ください。
Q. 訪問販売で新電力を契約してしまった。取り消せる？
A. 契約書面を受け取った日から8日間は、クーリングオフで取り消せます。「その場の雰囲気で断れなかった」「管理会社を装われた」というケースも実際に報告されています。利用開始前であればマイページからキャンセルできる電力会社もあるので、まずは契約先に連絡してみてください。
まとめ
電力会社の解約金について、この記事のポイントをまとめます。
✅ 主要8社のうち6社は解約金0円。おうちでんきも免除エリアなら実質0円
✅ 解約金がかかるのはENEOSでんき（にねんとく²割:1,100円）とおうちでんき（最大5,550円）のみ
✅ 解約金よりも「隠れコスト」（ポイント喪失・セット割解除）の方が大きい場合がある
✅ 隠れコストを差し引いても、乗り換えで年間1万〜3万円の節約になるケースがほとんど
✅ 燃料費調整額の「上限なし」リスクは解約金より怖い。乗り換え先の料金体系もチェック
✅ 切り替え手続きは全社共通で「乗り換え先に申し込むだけ」。撤去工事も機器返却も不要
✅ 電力会社には違約金負担キャンペーンがないが、解約金自体が低額なので年間節約額で回収可能
✅ 先延ばしにするほど月額差額分のムダが積み上がる。解約金0円なら今すぐが最安
今すぐできること（2ステップ）
ステップ1： 検針票またはマイページで「今の月額」「使用量（kWh）」「契約プラン名」を確認する
ステップ2： 確認した使用量で乗り換え先の料金シミュレーションを試す → いくら安くなるか比較する
| 今の電気代（月額目安・300kWh） | 乗り換え後の月額目安 | 年間の節約額 |
|---|---|---|
| 約9,500〜12,400円 | 約8,300〜9,200円 | 約7,000〜27,000円 |
※金額は2026年4月時点の試算。実際の節約額は燃料費調整額・再エネ賦課金・使用量により変動します
年間で1万円以上の節約になる可能性があるなら、シミュレーションだけでも試してみる価値はあります。申し込みも含めて、すべてオンラインで完結します。どの電力会社も解約金0円なので、合わなければまた変えられます。
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※本記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。 ※金額は燃料費調整額・再エネ賦課金で変動するため、記載の節約額は目安です。実際の節約額は使用量・時期により異なります。
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